Stress bestrijden?!

Stress bestrijden? Met een paar simpele tips kun je dit zelf gemakkelijk verminderen, want stress en slaapgebrek kunnen niet alleen je humeur, maar ook je vitaliteit en schoonheid aantasten. 

Onze vier tips zijn: 

1. Probeer aromatherapie en/of gebruik essentiële oliën, zoals onze Tranquillity Blend, -Oil, -Candle of -Spray. 

2. Kom in beweging en vind een activiteit die je ligt. Kan je dit in de natuur doen? Een bijkomend pluspunt. 

3. Drink kruidenthee zoals ginseng, meidoorn, verbena of citroenmelisse. 

4. Doe ademhalingsoefeningen. Weten hoe je je ademhaling kunt controleren is essentieel om je lichaam in evenwicht te brengen en te houden.

Wat doe jij om te ontstressen?

#organicbeautypoint #comfortzoneskincare#ontstressen #aromatherapie#comfortzonetranquillity #comfortzonetreatment

} Naar het overzicht
© 2019 Organic Beauty Point
Website door Hippit - Privacyverklaring